Empower Your Cycle

Sunday 26 January 2025

Luxor Theater   Rotterdam • Netherlands

https://www.luxortheater.nl/voorstellingen/

Empower Your Cycle
Wist je dat je menstruatie geen pijn hoort te doen?
Ontdek de kracht van jouw cyclus!
zo 26 jan 2025
Op zondag 26 januari organiseren House of Noia, Cycle Flow, en R&B Yoga het Empower Your Cycle Event in het Nieuwe Luxor Theater Rotterdam. Een inspirerende ochtend waar we vrouwen samenbrengen om te leren over hun cyclus en hoe je deze kennis kunt inzetten in je dagelijks leven — van beweging tot meer balans in je routine en het leven zonder cyclus gerelateerde klachten.
 
 
Wat kun je verwachten?
 
Eye-openers over de vier fases van je cyclus.
Praktische tips om beter met je lichaam samen te werken en klachten te elimineren.
Yoga en fitness afgestemd op jouw fase .
Gezonde snacks, een kans om je vragen te stellen, en een fijne community.
Join het event en zet de eerste stap naar een meer gebalanceerd leven.
 
Dalila - House of Noia (@houseofnoia)
 
Dalila Morais is de oprichter van House of Noia, een platform dat vrouwen helpt om beter in verbinding te komen met hun lichaam, cyclusklachten te verminderen en oude trauma's los te laten. Met een combinatie van eeuwenoude wijsheid en moderne inzichten biedt Dalila een holistische aanpak die zowel het fysieke, emotionele als spirituele welzijn omvat. Ze creëert een warme community waar verbinding en ondersteuning centraal staan.
 
 
Nathalie Cijntje - R&B Yoga (@nathaliecijntje)
 
Nathalie Cijntje is een veelzijdige onderneemster, DJ en yogadocente uit Rotterdam. Met haar events en yoga-sessies inspireert ze mensen om dichter bij zichzelf te komen en balans te vinden tussen beweging en ontspanning. Als DJ brengt Nathalie energie en verbinding tot leven, terwijl ze met haar yogalessen een ruimte creëert voor rust en persoonlijke groei. Haar unieke mix van creativiteit en bewustzijn nodigt je uit om in het moment te zijn en nieuwe energie op te doen.
 
 
Chamss - Cycle Flow (@cycleflow_)
 
Chamss Tutunji is personal trainer en expert in cycle-based training. Ze helpt vrouwen om hun beweging en energie optimaal af te stemmen op de unieke fases van hun cyclus. Met persoonlijke begeleiding biedt Chamss trainingen die aansluiten bij wat je lichaam nodig heeft, van rust en herstel tot kracht en energie. Haar missie? Vrouwen sterker maken, zowel fysiek als mentaal, door samen te werken met hun lichaam in plaats van ertegenin.
zo 26 jan 2025
| 10:30
Tickets
Sport
Workshop
Info & tickets
Tickets
zo 26 jan 2025
| 10:30
Tickets
Sluiten

More about Empower Your Cycle »